Heet douchen en wisseldouchen

Douchen is natuurlijk belangrijk om je fris te voelen, maar weet je dat te heet douchen niet goed voor je huid is?
Daarom ga ik jullie vandaag wat vertellen over heet douchen en wisseldouchen.




Douchen is fijn en zorgt er natuurlijk voor dat je schoon wordt.
Warm douchen is niet erg maar heet douchen is niet goed voor je huid.

Koud douchen is natuurlijk ook niet fijn, maar wat je wel kan doen en erg goed voor je is.
Dat is een wisseldouche nemen!
Dit is goed voor verschillende dingen o.a voor je spieren en de huid.
Ook wordt je er in de ochtend wakker van en zorgt dat je een gezonde kleur krijgt.
En het werkt ook nog eens tegen cellulitis.

Natuurlijk moet je niet de hele tijd koud douchen.
Maar een wisseldouche betekent dat je afwisselt tussen warm en koud water.
Je gebruikt voornamelijk warm water om je mee te wassen en tussendoor gebruik je koud water.
In het begin even wennen, maar na een tijdje went het vanzelf.

Ook schijn je een beter weerstand te krijgen van wisseldouchen!