Recensie - Maak je niet dik

 
Het boek 'Maak je niet dik' is van dezelfde auteur als het boek ' Hoe wordt je 100'.
Namelijk Wiliam Cortvriendt.
In het boek 'maak je niet dik' wordt er gesproken over de onzinnige en vaak ongezonde hypes en populaire vermageringsdiëten.
En hoe je op een wel gezonde manier je levensstijl kan aanpassen en kan leven.
Dit doet hij aan de hand van wetenschappelijke analyses.


 
Het boek bevat 280 pagina's en 43 hoofdstukken.
De hoofdstukken zijn kort en bondig.
Aan het eind van elk hoofdstuk word een korte samenvatting gegeven van wat er in het hoofdstuk staat.
De hoofdstukken zijn goed te lezen en het is een fijne stijl waarin het boek is geschreven.
In het boek worden veel goede en handige tips gedeeld.
 
Een erg leesbaar boek dat ook nog eens erg informatief is.
Echt een boek waar een ieder wat aan heeft en waar zeker veel van te leren valt.
Je hebt namelijk veel aan de tips die er gegeven worden.
Kortom, dit boek is echt een aanrader!

Auteur: William Cortvriendt
ISBN: 978 94 91 729 20 1

Reacties

Populaire posts